Gesundheitstraining - die InhalteIn 5-Tagekursen brechen die Teilnehmer zu einem neuen Lebenskonzept auf mit dem Leitstern: "Gesundheitschance erkennen - Gesundheit in die eigenen Hände nehmen." Zielstellungen Gesund leben in Leistungs- und Genußfähigkeit - das verspricht ein langes Leben in
bester Vitalität. Sich täglich rasch und vollständig erholen und regenerieren - das
verspricht, den alltäglichen Belastungen und Gefährdungen von Körper, Seele und
Verstand gut zu begegnen. Philosophie Beachtung der biologischen Natur - die Ernährung, die Konditionierung und alle wichtigen Lebensumstände werden so gestaltet, daß die großen Chancen der inneren Natur genutzt und ausgelebt werden. Streben nach kulturvollen Lebensweisen - dem kulturbewahrenden Prinzip "Mit der Natur und mit der Zivilisation im Einklang" folgen - nicht dem primitiven "Zurück zur Natur - Absage an die Zivilisation". Streben nach individuellen Gesundheitskonzepten - jedes menschliche Leben ist einmalig - auch seine größte Ressource: Gesundheit. Innere Erfahrung und menschliches Wissen vermitteln Orientierungen, sie zu gestalten. Persönliche Neigungen und Ziele gestalten daheraus das individuelle Konzept. Im Lebensverlauf baut es sich weiter auf. Methode Erfahrungslernen - Training und Erleben stehen vor der Wissensvermittlung. Nur so
erreicht man die entscheidenden Motivationen und inneren Gewißheiten für eine
Lebenswende. |